Prescrição das cargas de treinamento e variabilidade da frequência cardíaca

  • Gustavo Fernandes dos Santos Faculdade de Americana - FAM
  • Jully Caroline dos Santos Faculdade de Americana - FAM

Resumo

A carga ideal de treino é um assunto que intriga profissionais da área da Educação Física, pois seu sucesso profissional está intimamente relacionado ao treino em que se obtêm resultados rápidos e específicos ao objetivo do aluno.

Publicado
2019-07-27