Análise da quantificação do treinamento aeróbio através da PSE, TRIMP e FC durante a mesociclo no mountain bike sobre a performance em contra-relógio de 5,5 km.

  • Rodrigo Laizo Faculdade de Americana - FAM
  • Sabrina Ribeiro Pimentel Faculdade de Americana - FAM

Resumo

Sobre a prescrição do treinamento no MTB, profissionais en­volvidos na preparação física de atletas têm dificuldades para quantificar e controlar as zonas de treinamento nesta modalidade.
Publicado
2018-11-10