Benefícios do treinamento de força para idosos.

  • Marcelo da Silva da Silva Faculdade de Americana - FAM
  • Thiago Henrique Andrade Vasca Faculdade de Americana - FAM

Resumo

Nesse presente estudo, temos o objetivo de mostrar os benefícios do treinamento de força para idosos. Foram selecionados estudos que incluíam fatores benéficos à vida do idoso, onde usamos apenas os estudos que citavam as principais melhoras que todos os idosos poderiam ter.
Publicado
2018-11-10