A efetividade do treinamento muscular inspiratório com Powerbreath ao índice de intensidade, pico de fluxo e volume inspiratórios de ciclistas praticantes de mountain bike.

  • Evandro Brambila Lobregate Faculdade de Americana - FAM
  • Júlia Oliveira Santarosa Faculdade de Americana - FAM

Resumo

O treinamento muscular inspiratório (TMI) vem sendo coadjuvante na preparação de atletas. Modalidade que exige muito dos músculos inspiratórios em decorrência da posição assumida para a realização do treinamento é o ciclismo, e por ser um esporte que visa melhores resultados é de extrema importância que essa musculatura esteja preparada.
Publicado
2018-11-10